每晚用“花椒”敷肚脐，竟能收获5大好处？
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女性经期小腹冷痛、经血有血块，多属“寒凝血瘀”。花椒敷肚脐可温经散寒、活血通络，长期坚持有助于缓解经期不适。
建议：经前一周开始使用，避开经期。
四、正确使用方法（简单3步）
材料：
花椒10-15粒（ preferably 花椒粉更易释放药性）
少许医用胶布或创可贴
可选：少量粗盐或生姜末（增强效果）
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