饮食限制与健康寿命:从延长寿命到关注生命质量的转变

大字号

这一发现表明,饮食限制虽然在一定程度上有效,但对于那些希望延长健康寿命、延缓衰老相关疾病的人来说,可能并不是万能的解决方案。巴克研究所卡帕希实验室的研究人员指出,问题出在细节上。他们测量了果蝇寿命中营养依赖的变化,并追踪了与年龄相关的身体活动变化,以评估健康寿命。研究发现,果蝇的基因会以依赖饮食的方式影响健康寿命或寿命。

研究人员发现了果蝇中一种调节寿命的基因,并将其命名为“Decima”。抑制这种基因可以通过减少类胰岛素肽的产生来延长寿命,但并不能改善与年龄相关的爬升活动下降。另一个基因则被命名为“Daedalus”,它延迟了饮食限制导致的与年龄相关的体力活动下降,但对寿命的影响微乎其微。

卡帕希教授表示,这一研究结果令人惊讶,它揭示了不同个体对饮食限制的反应可能存在差异。此外,研究结果还质疑了寿命延长总是伴随着健康寿命延长这一传统观点。他强调,大多数关注寿命和健康寿命的实验都是在单一的动物品系上进行的,而他们的研究采用了一种公正、系统的方法来探讨健康寿命和寿命特征之间的联系。

卡帕希还指出,攀爬能力只是衡量健康寿命的一个指标,与健康寿命相关的其他特征也很重要。因此,我们需要了解与年龄相关的其他功能衰退的基因,如视力和认知能力。他认为,在简单的动物身上,如研究果蝇,是一个很好的起点。从中我们得到的一个教训是,延长寿命不应该成为决定应对年龄相关疾病的最佳方法的黄金标准。

对于消费者而言,这一发现意味着他们需要意识到自己的基因背景可能会对如何应对干预产生重大影响。卡帕希教授建议,有必要在该领域开发标志物,以便预测个人在改善健康寿命和寿命方面对任何特定干预措施的反应。他还指出,这项研究支持巴克研究所比起寿命更重视健康寿命的观点。大多数人更感兴趣的是尽可能保持健康,而不是仅仅延长寿命。

回顾相关研究,2015年卡帕希实验室的研究指出,饮食限制提高了果蝇外围组织中生物钟基因的表达。这种脂肪代谢的改善可能是解释为什么限制饮食可以延长一些物种寿命的关键机制。卡帕希教授表示,超过10-15%的基因组处于昼夜节律控制之下,特别是那些调控细胞修复和代谢过程的基因。他认为,每个细胞都有自己的生物钟,而周围组织中的生物钟在调节新陈代谢方面发挥着重要作用,从而通过限制饮食来调节寿命延长。

近年来,随着医学和科技的发展,人类的寿命已大大延长。然而,仅仅延长寿命并不足够。重点应该转移到延长“健康寿命”,即一个人健康地活着的时间长度。伊利诺伊大学芝加哥分校的流行病学家奥尔尚斯基在《美国医学会杂志》上发表的文章中指出,疾病和残疾往往会在生命的最后阶段累积起来。因此,我们不应该一味追求延长寿命,而不考虑寿命延长对健康的影响。

上一页 下一页
大家都在看
不到5元的“抗癌菜”被证实有效!

相关

阅读266

入秋常吃“五白”,润燥养肺度金秋

相关

阅读243

这些“国际公认致癌物”你每天都在吃,快看看你中招了吗?

相关

阅读208

更多精彩内容
你以为的“美味”,竟是肝脏的“隐形杀手”?

阅读6

猪油的真相,你真的了解吗?

阅读6

饭后胃痛别忽视!可能是身体在发出这些“求救信号”

阅读6

滴酒不沾,身体悄然发生的7大积极变化

阅读7

谁的肝脏更危险?真相令人意外!

阅读35

不用吃药也能睡得香!这些“天然安眠药”就在你身边

阅读33

每年74.5万人因“过劳”离世!别让拼命工作透支你的生命

阅读38

视力突然模糊?可能是“心”出了问题!

阅读29

肾功能不佳的男性注意!这4类食物尽量少吃

阅读33

长寿老人都避开的4种蔬菜,你还在天天吃吗?

阅读31

煮饭时加一把它 血管畅通

阅读31

常吃这3种天然食物,轻松提升免疫力

阅读30

一家三口接连患癌,竟是这个“日常习惯”惹的祸!

阅读49

这些“伪健康”蔬菜,你可能天天在吃!

阅读40

不吃晚饭真能减肥又长寿?真相可能出乎你的意料

阅读32

半夜惊醒难再眠?中医养生教你安神助睡好方法

阅读41

到中年想健康长寿?这3种“黄金食物”建议常吃!

阅读30

白糖不只是调味品!适量食用竟有助钙吸收?

阅读40

肺部“天然洗洁精”找到了!不是猪血

阅读48

西红柿虽甜却低糖,糖尿病患者可安心食用?

阅读37

运动虽好,但出现这9个信号,请立刻停下!

阅读44

这3种水果看似健康,实则可能“升压”

阅读48

关节提前“生锈”?年轻人为何频频患上关节炎

阅读28

年过四十,警惕“隐形健康危机”

阅读42

每天6000步,坚持30天,身体悄悄发生这些变化!

阅读57

肺癌并非绝症!早筛早治+科学调养,重燃生命希望

阅读40

水果也有“寒热温凉”?吃错伤身,吃对才养生!

阅读57

养胃护胃,从餐桌开始

阅读44

最新公布的高风险垃圾食品清单,你还在吃吗?

阅读58

反复烧开的水还能喝吗?揭开“千滚水”真相

阅读59

盐水泡脚,驱寒祛湿又养生

阅读58

喝白酒为何容易“上头”?科学解析与养生建议

阅读68

喝酒真能助眠?真相令人意外!

阅读69

短命的人,早晨常做这5件“折寿事”!

阅读72

高血压疫苗真的来了?能“一针根治”吗?

阅读75

每天坚持走1万步,最后身体怎么样了?

阅读63

这些“养生常识”正在悄悄毁掉你的健康!

阅读49

长期不吃晚餐,身体会发生什么?

阅读57

洗澡搓出“泥条”越多越干净?小心皮肤在求救!

阅读42

最好的养生,是情绪干净

阅读66