衰老有三个关键转折点，45岁只是开始！
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第三个转折点在75岁：结缔组织外基质功能丧失，慢性病数量可能增至7种。
这三个阶段标志着人类生理机能逐步衰退的过程。虽然衰老无法逆转，但我们可以通过科学的生活方式来延缓它的脚步。
一、为什么人会变老？科学告诉你答案
衰老并不是简单的“时间流逝”，而是一个复杂的生物学过程。
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