癌症是威胁人类健康的重大疾病之一。医学研究表明，癌细胞是正常细胞发生基因突变后演变而来的异常细胞，它们具有三大显著特征：无限增殖、易转移和破坏正常组织。虽然人体自身有免疫系统来识别并清除这些“叛变”的细胞，但在某些不良生活习惯的影响下，癌细胞不仅得以存活，还可能迅速扩散。

令人担忧的是，癌细胞的形成并非一朝一夕，而是长期不良生活方式积累的结果。以下这3种行为，已被证实会促进癌细胞滋生，大家一定要引起重视：

一、吸烟：为癌细胞“开绿灯”

烟草中含有上百种有毒化学物质，其中至少70种明确致癌物，如尼古丁、焦油、甲醛、氨气等。这些物质不仅损害呼吸系统，还会削弱身体对癌细胞的防御能力。