癌症已经成为威胁国民健康的第二大杀手，根据最新的研究调查数据，我国目前约有300多万癌症患者，每年因癌症去世的人数超过200万。随着发病率和死亡率的持续上升，预防成为了对抗这一严峻挑战的关键。专家强调，癌症并非一夜之间降临，它会在早期通过一些细微的身体变化发出预警信号。及时捕捉这些信号，不仅有助于提高治愈率，还能减少治疗过程中的痛苦。

一、癌症来临前的身体征兆

1. 精神状态不佳

当癌症开始侵蚀身体时，人们的精神面貌往往会显著恶化。由于癌细胞的扩散影响了各器官的功能，导致营养物质供应不足，进而引发疲劳、无力等症状，严重时可能出现呼吸困难、胸闷等不适感。