花生，又称落花生，是一种广受欢迎的坚果类食物。它不仅味道香脆可口，还富含蛋白质、不饱和脂肪酸、膳食纤维和多种微量元素，被誉为“长寿果”。在日常生活中，花生常被当作零食或下酒菜，尤其是在饭局、聚会中，一盘香喷喷的花生米几乎是餐桌上不可或缺的存在。

然而，近年来有传言称：喝酒时吃花生对身体有害，这到底是真是假？我们一起来看看。