随着生活质量的不断提高，人们的饮食结构和生活方式也发生了巨大变化。越来越多的人沉迷于高盐、高油、高糖的食物，导致慢性疾病如高血压、高血脂、糖尿病等逐年上升，而脑血栓作为其中最常见、最危险的心脑血管疾病之一，已悄然成为威胁健康的“隐形杀手”。

据统计，脑血栓的患病人数占心脑血管疾病的70%左右，且呈现年轻化趋势。很多人在发病前其实身体早已发出“求救信号”，只是被忽视了。

一、脑血栓来临前的6大“预警信号”