香烟软包与硬包之别：健康危害相同，戒烟才是正解
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逐步减少吸烟量，不要急于求成；
利用替代品（如口香糖）来缓解戒断症状；
寻求家人朋友的支持，增强戒烟的决心和动力。
记住，无论香烟包装如何变化，其本质不变，戒烟才是对自己最好的保护。让我们一起远离香烟，拥抱健康的生活方式吧！
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