三、服药顺序也有讲究：先吃饭还是先吃药？

这要根据药物种类来判断：

有些药物需空腹服用：如某些抗生素、甲状腺激素等，空腹可提高吸收率；

有些药物需餐后服用：如非甾体抗炎药（如布洛芬）、部分降压药，饭后服用可减少胃部刺激；

有些药物需与食物同服：如某些降糖药、降脂药，食物可帮助吸收或减缓副作用。

所以，服药前后是否需要进食，必须依据药物性质而定，不可盲目照搬经验。

四、结语：科学用药，才能事半功倍

现代医学越来越重视“时辰医学”（Chronotherapy）——即根据人体节律安排治疗时间，从而实现个性化医疗。掌握正确的服药时间，不仅是对自己健康的负责，也是提升治疗效果的重要手段。

无论是高血压、高血脂，还是激素类疾病，只要我们遵循科学指导，合理安排服药时间，就能让药物发挥出最大效力，同时将副作用降到最低。