45岁男子坚持夜跑一年，身体发生了这些惊人变化！
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直到一次体检，医生告诉他患上了脂肪肝，他才真正意识到问题的严重性。
在家人的鼓励和医生的建议下，张先生决定做出改变：戒掉大部分应酬，每天下班后坚持夜跑5公里。
这一跑，就是整整一年。
二、夜跑一年后，张先生的身体发生了这些变化！
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