戒烟限酒：减少对血管的刺激，降低斑块形成风险。

结语

血脂异常是心脑血管疾病的“隐形杀手”，而不同类型的血脂检查各有侧重。选择合适的项目，才能更准确地评估风险、科学干预。

建议大家在体检时优先选择血脂4项，必要时升级为血脂7项，不要只做基础的2项。健康从了解自己的身体开始，科学检查、合理干预，才能真正守护心脑血管健康。