三、老祖宗的智慧：察色知病，防微杜渐

中医讲：“有诸内，必形于外。”皮肤上的痣，不仅是先天禀赋的体现，也可能反映脏腑气血的盛衰。突然增多、变大、发痒、出血的痣，往往是体内湿热、血瘀、气滞的表现。

与其盲目抠掉，不如从内调理：

少吃辛辣油腻，清肝泻火；

保持情绪舒畅，疏肝理气；

避免熬夜，养血润肤。

四、如何判断痣是否危险？记住“ABCDE法则”**

A（Asymmetry）不对称：两边形状不一致。

B（Border）边缘不规则：模糊、锯齿状或扩散。

C（Color）颜色不均匀：黑、褐、红、白混杂。

D（Diameter）直径大于6毫米：约铅笔橡皮头大小。

E（Evolution）变化快：短期内变大、发痒、出血、隆起。

若发现符合以上任一特征，立即就医，切勿自行处理！

五、正确应对：不抠、不点、不迷信偏方

❌ 不要用激光、冷冻、药水自行“点痣”；

❌ 不信“贴膏药去痣”“醋泡去痣”等偏方；

✅ 应前往正规医院皮肤科，通过专业手段（如手术切除+病理检测）安全处理。

结语

一颗小小的痣，可能是身体发出的“红色警报”。它不疼不痒，却可能暗藏杀机。

别再用手指去“挑战”命运，更别为了一时美观，赌上健康。

记住：能留的痣不必去，该去的痣不能抠。

定期观察，科学应对，才是对自己生命最大的负责。

从今天起，管住手，看好痣，让健康从“头”到“脚”都安心。

（本文由AI辅助生成）