急救篇：听懂身体的“求救信号”

不要忽视身体发出的任何微小异常。

警惕信号：如果频繁出现胸闷、心慌、不明原因的牙痛、左肩背放射痛，或者眼前突然发黑、极度乏力，请立即停止工作，必要时及时就医。

定期体检：不要等到身体垮了才去医院。每年一次的全面体检，特别是心脏和胃肠的检查，是打工人的“年检”标配。

工作可以换，但命只有一条。在996的洪流中，请一定要做自己健康的“第一责任人”。