人为何在下雨天睡得特别香?大自然太神奇了

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现在的人失眠的非常的多,可能是因为现在的生活条件水平好了,但是压力也成倍的增加了。

在这样的压力下,想要好好的休息是十分重要的,但是又十发难得的。

不过有许多小伙伴们发现,如果是在下雨天,睡眠质量就好一些了,甚至在雨天的时候都不想起床,就想一直睡,这是为什么呢?

其实这个也是有科学根据的。我们知道在晚上睡觉的时候,我们的身体就会分泌褪黑素。

褪黑素对我们的身体非常的重要,它会让我们增强抵抗力。

不过褪黑素的产生一般是很要求环境的,在黑暗的环境下,褪黑素分泌就会更多一些。

而在一些下雨天,天色都会比较昏暗,在这样的环境下,也会产生褪黑素,而褪黑素的产生也让人们有了嗜睡的感觉。

人类的祖先,刚开始生活时并没有现在的房子,只能生活在山洞里。

那样的环境是十分危险的,因为野兽经常会攻击人类。

在那样的环境下,人类是不敢进入深睡眠的,他们要时刻警惕着野兽的攻击。

不过在下雨的天气,野兽一般是不会出来的,它们都去躲雨了。在这样的天气下,人类也就能安心的睡觉,不再担心野兽来袭。

下雨的声音也是十分好听的,小时候小编就非常喜欢下雨的声音,而这种声音的频率在0到20KHZ之间,在这样的区间里,就属于一种白噪音,人类对于这样的声音是非常喜欢的。

不仅不会感觉到烦噪,甚至会觉得特别的安宁,而这样的声音正好把其他的声音都给遮盖了,人们睡起来就更加的踏实。

而且这样的天气,他们也不能再出外工作,不睡觉也没有其他的事情可做,所以下雨的天气,他们也是睡的非常的香。

这些就是人们在雨天的时候喜欢睡觉的原因,可能大家没有想过,这个还是有科学根据的吧!

小编以前也只认为可能是大家想要睡觉找的借口罢了,现在看来大自然真是太神奇了,而人类能够生活在这么神奇的自然里,一定要更加的珍惜。

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