通过亲子共读、日常对话等方式，我们可以引导孩子辨识不同情绪，了解人们如何处理各种情绪。比如，我们可以问孩子：“生气了，你会怎么办呢？”然后引导他们用合适的方式表达自己的情绪。

再者，我们要鼓励孩子用“说”来表达自己的感受。当孩子发脾气时，我们可以提醒他们说出自己的感受。这需要我们尽早锻炼孩子的表达能力，让他们知道一些情绪语言。比如，“我很生气”、“我有点不高兴”等。当孩子发现语言能帮助自己表达情绪时，他们会更加愿意使用这种方式来沟通。

然而，我们也要明白，爱发脾气的孩子其实是在呼唤爱，他们更需要我们的理解和关注。不要觉得发脾气的孩子就是不好的孩子，从不发脾气的孩子就是“乖”孩子。让孩子为了满足大人而牺牲掉真实的自己、放弃自己的感受，并不是一种健康的教育方式。这样的孩子看上去安静懂事，但内心可能缺乏自信和自我认知，容易出现心理方面的问题。

因此，我们需要接纳孩子的情绪，尊重他们的感受。在情绪的管理中，亲子关系会不断变化。有效的情绪管理不仅对孩子有益，对父母也同样有益。作为父母，我们需要先修炼好自己的脾气，以平和坚定的态度守住原则，不被情绪操纵。这样，孩子才会更愿意接近我们，与我们沟通。

总之，面对孩子的情绪挑战，我们需要用理解和引导来应对。通过创造一个稳定的周边环境、帮助孩子认识情绪、鼓励孩子用语言表达感受以及接纳和尊重孩子的情绪等方式，我们可以与孩子共同成长，建立更加健康的亲子关系。