吼完孩子就后悔？不是你脾气差，而是这5个真相你没看清！
但如果你能平静后说：“妈妈刚才太急了，吼你是我不对。我爱你，但我不喜欢你打妹妹的行为。”
——孩子反而会学到：情绪可以表达，错误可以改正，关系可以修复。
如何打破“发火-后悔”循环？3个实用建议
建立“情绪暂停键”
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