新加坡《海峡时报》、美国《福布斯》杂志等海外媒体指出，相较于过去将职业发展与财富累积视为最重要的目标，Z世代往往更重视心理健康、寻求工作与生活之间的平衡。这让他们更倾向于通过暂时抽离来调整步调，暂时摆脱日常工作束缚，重新审视自己的生活，找回对工作的热情与动力。
心理健康是社会良性发展的隐性基石。青年驿站本质上是一种情绪经济，提供了一种新型生活方式和商业模式，更像是为年轻人提供动能的充电桩。卢柏克认为，累了可以停下歇歇脚，把生活节奏慢下来，从而更加从容地面对未来生活的挑战和压力。
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