和孩子谈话,三思而后言
三思之后,如何“好好说话”?
用“我”代替“你”:不说“你总是乱扔东西”,而说“我看到地上有玩具,有点担心会绊倒人”。
用“描述”代替“评价”:不说“你画得真难看”,而说“我看到你用了很多蓝色,能告诉我画的是什么吗?”
用“选择”代替“命令”:不说“马上睡觉”,而说“你想先刷牙还是先听故事?”
用“倾听”代替“说教”:孩子说话时,放下手机,看着他的眼睛,认真听他说完,再回应。
写在最后
和孩子谈话,不是“我说你听”的单向输出,而是“心与心”的双向沟通。三思而后言,不是要我们变得小心翼翼,而是要我们学会用更温柔、更尊重、更有效的方式,和孩子建立真正的联结。因为孩子最需要的,从来不是完美的父母,而是愿意为他“三思”的父母。


