帮孩子练出好记性
更轻松的方式是:把任务拆小,及时肯定,允许孩子忘记后再复习。比如背古诗,不要一次要求背全篇,可以先背两句,背熟再加两句。小成功会让孩子更愿意继续。
用对方法,比死记硬背更有效
孩子的大脑更适合“有画面、有故事、有节奏”的信息。
多感官参与:边读边写、边说边做动作,比只看一遍记得牢。
间隔复习:当天、第二天、第三天各复习一次,比一次性反复背效果好。
讲给别人听:孩子能把内容讲出来,说明他真的理解了。
分类记忆:把词语按动物、水果、颜色分类,比乱背更容易提取。
联系生活:学过的字在路牌上找一找,学过的数字在购物时数一数,记忆会更牢固。
运动能帮大脑“升级”
跑步、跳绳、拍球、游泳等运动,能促进大脑血液循环,也有助于注意力和记忆发展。每天保证一定户外活动时间,比一直坐在书桌前更有效。
运动后的大脑更容易进入学习状态,所以写作业前可以先活动10分钟,不必一开始就要求孩子安静坐着。



