这些秋季健康俗语 蕴含着哪些科学道理？
一是体质偏寒，平时怕冷且容易感冒的易感综合征人群；
二是经常痛经的女性，痛经时候有肚子凉、腰凉的症状，要额外注意足部保暖；
第三类是老年人群体，老年人本身阳气就不足，特别容易感寒，而感寒最容易从脚开始，所以一定要保护好脚，这也解释了为什么有些“候鸟老人”一到冬天的时候就喜欢到南方去生活。
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