坚持这2个方法，养好肝气，皮肤自然透亮干净
2026-01-23
“太冲穴”是肝经的原穴，位于足背第一、二跖骨结合部前方凹陷处。每天按摩此穴3–5分钟，能有效疏解肝气郁结、缓解情绪压力，对因情绪波动引发的皮肤问题（如经期前爆痘、压力痘）特别有效。
同时，搭配一杯温和的养生茶饮——菊花枸杞茶，效果更佳：
菊花清肝明目、散风热；
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2026-01-23
“太冲穴”是肝经的原穴，位于足背第一、二跖骨结合部前方凹陷处。每天按摩此穴3–5分钟，能有效疏解肝气郁结、缓解情绪压力，对因情绪波动引发的皮肤问题（如经期前爆痘、压力痘）特别有效。
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菊花清肝明目、散风热；
