白糖的多重妙用:从健康益处到日常生活小技巧

2025-03-28

白糖是每个家庭厨房中常见的调味品,不仅用于烹饪和调味,还具有多种健康益处。适量食用白糖有助于提高人体对钙的吸收,但过量则可能妨碍钙的吸收,因此需适量使用。除此之外,白糖还有润肺生津、补中益气、清热燥湿、化痰止咳等功效,适用于治疗多种不适症状。

白糖的健康益处

白糖性平味甘,具备多种健康功效:

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