减肥避雷！这些主食比米饭还易长肉
2025-05-20
猪肉馅饼是不少人的心头好，那诱人的味道让人欲罢不能。然而，它却是一种极易让人发胖的食物，减肥期间可千万不能多吃。
猪肉馅饼本身脂肪含量就不低，肉馅里本就含有较高的动物脂肪。在制作过程中，人们还常常采用油炸的方式，这就使得馅饼表面的含油量大幅增加。长期食用这样的馅饼，体内会堆积过多的能量，体重也会随之不断攀升，实在不适合作为主食长期食用。
2025-05-20
猪肉馅饼是不少人的心头好，那诱人的味道让人欲罢不能。然而，它却是一种极易让人发胖的食物，减肥期间可千万不能多吃。
猪肉馅饼本身脂肪含量就不低，肉馅里本就含有较高的动物脂肪。在制作过程中，人们还常常采用油炸的方式，这就使得馅饼表面的含油量大幅增加。长期食用这样的馅饼，体内会堆积过多的能量，体重也会随之不断攀升，实在不适合作为主食长期食用。
