手脚冰凉却总上火，原来是这3个原因在作怪！

2025-06-05

为了修复受损的脾胃，身体会将大量气血集中到中焦，造成“上热”；而四肢末梢得不到足够气血滋养，就表现为“下寒”。这就是所谓的“越吃越虚，越补越堵”。

阳气不足：气血输送无力

阳气就像运输车，负责把气血输送到全身各处。如果阳气不足，气血就会滞留在身体中间，无法送达四肢末端，形成“上热下寒”。

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