2025-06-12
4.全谷物吐司
提供健康的碳水化合物,为大脑补充能量。
5.杏仁
含有镁元素,有助于放松血管,预防头痛。
通过了解并针对性地解决这些常见原因,相信每位上班族都能找到适合自己的方法,远离头痛困扰,享受更加健康愉悦的工作生活!