心脏病人也能运动!科学“保心锻炼”指南

2025-06-26

“生命在于运动”,这句老话对心脏病人来说同样适用。现代医学研究表明:适度的运动不仅可以促进冠状动脉新生、增强心肌功能,还能改善肺部呼吸能力、延缓心脏衰老。

然而在现实生活中,很多心脏病患者却在“运动”这件事上走入了误区:

有人担心一动就伤心脏,连爬楼梯都小心翼翼;

也有人急于求成,盲目加大运动量,反而加重病情。

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