身体出现这4个信号，劝你早点睡觉！
2025-07-07
经常熬夜的人，眼部血液循环不畅，毛细血管容易扩张，从而导致黑眼圈明显、面色暗沉。很多人一边熬夜一边用昂贵的眼霜补救，但其实这是治标不治本的做法。
“熬最晚的夜，用最贵的眼霜”——不如早睡来的实在！
👁️2. 视力下降，眼睛干涩疲劳
晚上关灯玩手机是现代人最常见的熬夜方式之一。长时间盯着屏幕，尤其是强光下的手机屏幕，会让眼睛处于高度紧张状态，造成视力模糊、干涩、酸痛等问题。
2025-07-07
经常熬夜的人，眼部血液循环不畅，毛细血管容易扩张，从而导致黑眼圈明显、面色暗沉。很多人一边熬夜一边用昂贵的眼霜补救，但其实这是治标不治本的做法。
“熬最晚的夜，用最贵的眼霜”——不如早睡来的实在！
👁️2. 视力下降，眼睛干涩疲劳
晚上关灯玩手机是现代人最常见的熬夜方式之一。长时间盯着屏幕，尤其是强光下的手机屏幕，会让眼睛处于高度紧张状态，造成视力模糊、干涩、酸痛等问题。
