夏天喝饮料，这些风险你必须知道！
2025-07-08
事发当天，他在短时间内连续饮用了8瓶碳酸饮料，随后突然昏迷不醒。送到医院后，医生诊断为“糖尿病酮症酸中毒”——这是糖尿病最严重的急性并发症之一，若不及时治疗，极有可能导致死亡。
二、什么是糖尿病酮症酸中毒？
糖尿病酮症酸中毒（DKA）是由于体内胰岛素严重不足，血糖急剧升高，导致脂肪大量分解产生酮体，血液变酸的一种危急状态。常见症状包括：
极度口渴、频繁排尿
恶心呕吐、腹痛
呼吸深快、带有烂苹果味
精神萎靡、意识模糊甚至昏迷
该病多见于1型糖尿病患者，但近年来在肥胖、饮食不规律的2型糖尿病年轻人群中也频频出现。
所幸经过两天的积极治疗，这名少年终于恢复意识，生命体征趋于平稳，但血糖水平仍居高不下，还需长期住院观察和调理。
三、夏天喝饮料，这些健康隐患你不能忽视！
1. 糖分超标，诱发糖尿病
一瓶普通碳酸饮料含糖量约35~60克，而世界卫生组织建议每日游离糖摄入量不超过25克。一次饮用多瓶饮料，相当于短时间内摄入了数倍于安全值的糖分，对胰腺造成巨大负担。
2. 热量堆积，导致肥胖
高糖饮料热量极高，容易引起肥胖，尤其是腹部脂肪堆积。肥胖又是糖尿病、高血压、脂肪肝等多种慢性病的重要诱因。
3. 影响代谢，干扰营养吸收
碳酸饮料中的磷酸盐会影响钙吸收，长期饮用可能导致骨质疏松；同时还会刺激胃黏膜，影响食欲和消化系统功能。
