鱼腥草:神奇的草药还是潜在的风险?

2025-07-16

鱼腥草,又称为折耳根,是一种在南方地区广泛分布的独特植物。它的名字来源于其特有的鱼腥气味,这种味道让一些人爱不释手,而另一些人则避之不及。然而,除了作为一种风味独特的食材外,鱼腥草还具有重要的药用价值。它被用于传统中药中,以其天然的安全性被誉为一种“植物性抗生素”,有助于抗击病毒、消炎止痛和散热。但与此同时,关于鱼腥草是否适合所有人食用的问题也引起了广泛关注。

一、鱼腥草的功效

1. 提升免疫力

生活在高压环境下的人们容易出现亚健康状态,导致免疫力下降。适量摄入鱼腥草可以帮助增强免疫系统,减少患上肠胃疾病的风险,并提高整体抵抗力。

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