2025-09-18
如果发火前,你正感到:
头痛、腰酸、浑身无力
饥饿或口渴
已经连续工作/带娃超过6小时
——那你的怒火,很可能是身体的求救信号。
真相三:你把“完美父母”当成了KPI
“好妈妈应该温柔耐心”“好爸爸不能对孩子吼叫”……我们被社交媒体和育儿书塑造出一个“完美父母”模板,然后拼命往里套。