2025-10-23
与其依赖保健品,不如回归餐桌:
一把核桃,一碗鱼汤,一碟青菜,一小把蓝莓……
这些看似平凡的食物,才是大脑真正爱吃的“智慧之源”。
记住:
吃得聪明,才能想得清楚;
养好大脑,才能活得清醒。
从今天起,为你的大脑,准备一份真正“走心”的菜单。
(本文由AI辅助生成)