2025-11-07
真相:碘摄入与结节的关系因人而异。
在碘充足地区(如沿海城市),过量补碘可能刺激甲状腺,但正常食用加碘盐一般不会致病;
在碘缺乏地区,缺碘反而易引发结节和甲状腺肿。
✅ 正确做法:先查尿碘和甲状腺功能,再决定是否限碘。普通人无需刻意改用无碘盐。
误区三:海鲜、海带一口都不能碰
真相:并非所有海产品都高碘。