2025-06-09
适当运动,如散步、太极等,有助于促进胃肠蠕动。
结语:胃病三分靠治,七分靠养
胃是一个“情绪敏感”又“娇贵”的器官,只有科学饮食、规律作息、保持良好心态,才能真正实现“胃安则身安”。
从今天起,不妨多吃点“黄色食物”,喝点养胃茶,把胃好好呵护起来,让身体更轻松,生活更健康!