人到中年，身体的这些“信号”你读懂了吗？
2025-06-10
人生如四季，走过春的青涩、夏的热情，迈入秋的沉稳与厚重。人到中年，半生已过，脚下的路依旧蜿蜒向前。正如孔子所言：“四十而不惑”，这个阶段的我们，更应学会冷静、理智地面对生活的变化，也包括身体悄然发生的种种转变。
尤其是对于男性朋友来说，步入中年后，不仅心理上开始经历“不惑”的蜕变，身体也在悄悄发出各种“警报”。比如：皮肤松弛、精力下降、性功能减弱……还有一种最常见却最容易被忽视的现象——鼻毛越来越旺盛，这到底意味着什么？又该如何应对？
一、男人也会有“更年期”，这些变化别忽视
很多人以为更年期只是女性的专属，其实不然。男性同样会经历更年期，医学上称为“男性迟发性性腺功能减退症”，是随着年龄增长，体内睾酮水平逐渐下降所致。
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