每天坚持“十指抓伸”，手脚不再冰凉！

2025-06-19

记住一句话：六六三十六，做足次数才有效！

现在就动动手，给你的身体来一场“指尖上的养生革命”吧！

🫲 从此刻开始，一起“抓”出健康，“伸”向长寿！

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