2025-07-11
维生素A:有助于维持皮肤和黏膜的完整性,缺乏时容易出现皮肤干燥、角化异常。
维生素B族:参与皮肤代谢,缺乏可能导致口角炎、口腔溃疡、皮肤脱屑等问题。
维生素C:促进胶原蛋白合成,缺乏会导致皮肤粗糙、易出血。