糖尿病患者可以吃虾吗？3个习惯帮你稳血糖

2025-07-14

记住：

虾是可以吃的优质蛋白来源；

牛排、鸡心、猪蹄这类高脂高胆固醇的肉类要少吃；

坚持运动、规律作息、调节情绪才是控糖的关键。

愿每一位糖尿病患者都能吃得健康、活得精彩！

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