喝酒时为何不建议吃花生？
2025-07-18
⚠️ 建议：减少烧烤摄入频率，搭配新鲜蔬菜、水果，帮助排毒。
三、哪些人群更应远离花生和酒精？
1. 痛风患者
花生中含有较多嘌呤，容易诱发尿酸升高，加重痛风症状。
2. 胆囊切除者
花生中的脂肪需要胆汁乳化才能消化，胆囊切除者消化能力弱，吃花生容易引发腹泻、腹胀等问题。
3. 糖尿病患者
2025-07-18
⚠️ 建议：减少烧烤摄入频率，搭配新鲜蔬菜、水果，帮助排毒。
三、哪些人群更应远离花生和酒精？
1. 痛风患者
花生中含有较多嘌呤，容易诱发尿酸升高，加重痛风症状。
2. 胆囊切除者
花生中的脂肪需要胆汁乳化才能消化，胆囊切除者消化能力弱，吃花生容易引发腹泻、腹胀等问题。
3. 糖尿病患者
