2025-11-04
当孩子躺在超市地上嚎啕大哭,只因为没买到糖果;或是在家里摔玩具、尖叫耍赖……很多父母陷入两难:是立刻讲道理让他“懂事”,还是干脆走开“让他哭够”?其实,既不是强行说教,也不是冷漠放任,而是先处理情绪,再引导行为。

一、为什么讲道理此时无效?
孩子情绪爆发时,大脑的“情绪中枢”(杏仁核)高度活跃,而负责理性思考的前额叶几乎“断联”。此时讲道理,就像对着一台死机的电脑疯狂点击——不仅没用,还会火上浇油。
二、任他大哭,也可能伤感情
完全忽视孩子的哭闹,会让他感到被抛弃:“我的痛苦,爸妈不在乎。”长期如此,可能影响安全感和情绪调节能力的发展。
三、聪明父母的三步应对法
✅ 第一步:稳住自己,靠近陪伴
蹲下来,用平静的语气说:“我知道你很生气/难过。”不批评、不妥协,只是在场。这份“被看见”的安全感,是情绪平复的基础。(本文由AI辅助生成)