原始森林秘境！上方山国家森林公园徒步全攻略
2025-11-04
✅ 千年古刹群
沿山而建的“九庵十八寺”曾盛极一时，现存兜率寺、华严寺等遗迹。兜率寺始建于东汉，是北京地区最古老的佛教寺院之一，香火绵延近两千年。
✅ 原始森林徒步
园内森林覆盖率超90%，负氧离子含量极高。推荐线路：山门→云水洞→兜率寺→上方山主峰（可俯瞰房山全景），全程约3–4小时，难度适中。
✅ 野生动物偶遇
林中偶有松鼠、野兔出没，运气好还能看到野生猕猴（请勿投喂，保持距离）。
🚗 交通指南
自驾：导航“上方山国家森林公园”，走京昆高速或京港澳高速至房山出口，经韩村河镇转入圣水峪村，全程约1.5小时。
公交：地铁房山线至“饶乐府站”，换乘F15路至“圣水峪站”，步行约15分钟进山（建议自驾更便捷）。
📌 门票：成人票约40元，云水洞另收15元；学生/老人有优惠；部分节假日有联票。
🍲 周边美食推荐（韩村河镇及附近）
韩村河农家院炖鱼锅：用本地水库鱼现炖，配贴饼子，鲜香浓郁。
山野菜卷饼：春季限定，蒲公英、马齿苋等野菜调馅，清香爽口。
房山磨盘柿子（秋季）：国家地理标志产品，软糯甘甜，可作伴手礼。
饹馇宴：豆面制成的饹馇炒、炸、烩，是房山传统风味。
📝 出行小贴士
山路较陡，建议穿防滑运动鞋，带登山杖更省力
洞内湿滑，注意安全；手机信号弱，提前下载离线地图（本文由AI辅助生成）
