2025-12-23
一、眼睛干涩、视力模糊
“肝开窍于目”,肝血充足则双目有神、视物清晰。若长期熬夜玩手机,耗伤肝血,就会导致眼睛干涩、畏光、视力下降,甚至出现飞蚊症或频繁眨眼。尤其在关灯后长时间看亮屏,对眼睛和肝脏的双重伤害更大。