生长迟缓非全因挑食，多元因素需警惕
2025-12-24
家长应对：
记录孩子每日饮食，确保摄入优质蛋白（如鱼、蛋、豆类）、深色蔬菜（富含维生素和矿物质）、全谷物（提供B族维生素）和健康脂肪（如坚果、深海鱼）。
定期检测维生素D、血红蛋白等指标，必要时在医生指导下补充营养剂。
避免用零食、饮料替代正餐，培养孩子“三餐两点”（三餐正餐+两次健康加餐）的饮食习惯。
2025-12-24
家长应对：
记录孩子每日饮食，确保摄入优质蛋白（如鱼、蛋、豆类）、深色蔬菜（富含维生素和矿物质）、全谷物（提供B族维生素）和健康脂肪（如坚果、深海鱼）。
定期检测维生素D、血红蛋白等指标，必要时在医生指导下补充营养剂。
避免用零食、饮料替代正餐，培养孩子“三餐两点”（三餐正餐+两次健康加餐）的饮食习惯。
