西陆养生

肝脏不好的人,身体有5种表现,若没有,说明肝脏还算健康

2022-10-19 来源:畅享营养课堂

2、爱生闷气

中医认为,“肝主情志”,怒则伤肝。

国外有研究发现,易怒的人患肝病的可能性比一般人高8倍。

长期生气,情绪不佳,会导致肝气郁结,久而久之,诱发多种肝脏疾病。

所以,保持一份良好的心情,十分重要。

3、经常喝酒

喝入人体的酒精,90%以上需要通过肝脏来代谢。

不论是酒精,还是其代谢产物,对于肝脏都有一定的毒性。

长期酗酒,会严重损害肝脏健康,进而导致酒精肝、肝硬化、甚至肝癌。

所以,想要肝脏健康,一定要注意,少喝酒,滴酒不沾才是最好。

想要肝脏健康,谨记:吃三绿,饮三水,动三处

吃三绿,滋养肝脏

1、茼蒿

茼蒿,是疏肝理气的佳品。

茼蒿中,含有特殊香味的挥发油,可行肝气,消食开胃,通便利腑。

上一页 下一页
高血脂患者在平时生活中可以吃哪些肉类?
相关阅读41247
56岁夫妻,每天坚持走路1万步,最后怎样了?
相关阅读77967
钟南山:决定寿命长短的关键因素是它,你想不到
相关阅读69838
这几种伤肝食物,不少人还当做美食!一定要看
相关阅读46478
澳军机南海碰瓷惨遭\"打脸\"!歼16亮出绝杀技
最热阅读72854
破晓!解码中古破交之战与美洲地缘链式崩塌!
最热阅读64360
中国治世神局:一个“又大又烂”的印度最有利!
最热阅读57297
一触即发,这仗必打无疑,对中国算是一利好!
最热阅读97492
东大投赞成票,联大高票通过,美国封锁大溃败
最热阅读31003
战火又起!加沙停火困局背后,以色列战略三步走
最热阅读85855
空中大力士!东大无人机领域迎来里程碑式突破
最热阅读63059
巴铁航天员将入驻东大空间站,美西方急得跳脚
最热阅读87596
法兰西打响反击第一枪,中东牌桌迎来新玩家?
最热阅读71320
复活巨舰!特朗普的“黄金舰队”能掀起多大风浪
最热阅读60843
蒸汽时代的浪漫?特朗普航母梦与美军现实困境
最热阅读38357
停摆28天,神秘富豪自掏腰包1.3亿刀输血美军
最热阅读66200
北约东扩30年,一场被“承诺”掩盖的战略围猎!
最热阅读97828
美联储再降 25 个基点!市场该欢呼还是警惕?
最热阅读31191
德3770亿军备豪赌:欧洲重回“钢铁洪流”时代?
最热阅读82686
俄海燕掠空:美“金穹”战略防线遭遇重量级对手
最热阅读41552
摊牌时刻!中国稀土杀招让美国四张王牌全成废牌
最热阅读84892
8艘核潜艇同步建造,中国水下战力迎来历史拐点
最热阅读98382
日本当白手套!美电磁炮暗度陈仓,剑指中国导弹
最热阅读25563
安倍遇刺案凶手认罪,揭开日本政坛肮脏秘密!
最热阅读53671
乌克兰外籍军团超60%,乌血库正被西方抽干?
最热阅读30152
他刚走,中国东盟就签了!升级版协议内有乾坤
最热阅读46561
美航母南海连摔两机,老航母如何抗衡东方新锐?
最热阅读55479
50亿项目全泡汤?韩国韩华集团被东大一招打服
最热阅读42467
送走特朗普,东盟就和东大签下自贸区重磅协议
最热阅读96648
终于觉醒!东京街头抗议浪潮撕“日美同盟”假象
最热阅读77621
美“假旗行动”遭反杀,委内瑞拉450万民兵已亮剑
最热阅读41987
库皮扬斯克血火突围夜,乌军被俄军温压弹洗地
最热阅读37895
双链供弹+雷达瞄准:俄罗斯反无人机新锐登场
最热阅读55588
1:32!红军城战场,乌军5000人直面俄军16万
最热阅读11825

分享到