西陆杂谈

怎样才能减肚子?科学吃动有讲究

2022-12-21

通过上面表格可知,不管是超重、肥胖还是体重正常,只要腰围增加各种慢病的风险就会增加,具体增加的幅度如何呢?《中国成人超重和肥胖症预防控制指南(试行)》中引用的研究发现:

1.男性和女性腰围分别≥85厘米和≥80厘米时,糖尿病患病率分别为腰围正常者的2~2.5倍。

2.腰围超标者高甘油三酯血症和「好胆固醇」降低的检出率分别为腰围正常者的2.5倍和1.8倍。

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