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尿酸管理与肾功能保护:痛风患者的日常指南

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其次,对于冠心病、脑动脉硬化以及肾功能减退的患者,血压下降不宜过快或幅度过大,以免引发其他健康问题。第三,吸烟与饮酒是高血压、冠心病等多种疾病的独立危险因素,患者务必戒除。最后,限制钠摄入是一种基本且有效的降压治疗方法,对血压正常的朋友也有很好的预防作用。

对于痛风患者而言,保护肾功能就是保护自己的生命。多摄取水分,保持易排尿的状态,是防止尿酸在肾脏、尿路中沉淀的关键。大量饮水、增加尿量,有助于尿酸分解并随尿液排出,从而有效防止尿酸沉淀。除了大量饮水外,检测尿的pH值也是保护肾功能的重要一环。尿酸在尿中为酸性时难以溶解,因此,使尿尽可能接近中性至碱性至关重要。但需要注意的是,尿液过分碱性化又可能使钙质不易溶解,增加钙结石的风险。通常,高尿酸血症患者的尿pH值以弱酸性至中性(pH6.5~7)为最佳。

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