要使尿碱性化，除了多摄取水分外，还应多吃蔬菜与海藻类食品，同时避免过量摄入肉和酒精等。有时，服用药物也可能导致酸性尿，如果怀疑是药物引起的话，请及时就医咨询。

目前，痛风尚无法根治，因此，每个痛风患者都应长期不懈地坚持自我保健和合理治疗。合理的饮食控制、充足的水分摄入、规律的生活制度、适当的体育活动以及有效的药物治疗和定期的健康检查，是治疗痛风的总体原则。只有全面管理尿酸水平，才能有效保护肾功能，提高生活质量。