而要打通七冲门，有一个简单又有效的方法：按摩四个关键穴位——巨阙穴、梁门穴、阑门穴、天枢穴。每天坚持，不仅有助于调理肠胃、促进代谢，还能宁心安神、改善体质。

一、七冲门是何方神圣？

七冲门并非真正的“门”，而是古人对人体消化道关键部位的形象比喻：

飞门（嘴唇）

户门（牙齿）