男性标准体重对照表出炉!你“达标”了吗?

大字号

如果你已“达标”,请继续保持;若尚未达标,也无需焦虑。从今天起,少喝一瓶饮料,多走一千步,早睡半小时,科学饮食,坚持运动——你的身体,值得更好的对待。

记住:健康的生活方式,才是最长情的“身材管理”。

上一页 主页
大家都在看
每晚用“花椒”敷肚脐,竟能收获5大好处?

相关

阅读257

走路时膝盖突然“发软”一下?别不当回事!

相关

阅读221

功能饮料:提神醒脑的双刃剑

相关

阅读187

更多精彩内容
常吃剩菜剩饭?当心这五大健康隐患

阅读11

试试这几个润燥安神的食疗方,一觉睡到天亮

阅读12

多吃这5类食物,天然提升免疫力少感冒

阅读12

你最爱的烤串,竟暗藏致癌风险

阅读9

生酮饮食并非为减肥而生,最初竟是治疗疾病的“医学利器”

阅读8

减脂早餐这样吃,一个月轻松掉秤!

阅读15

这些食物吃着不咸,却暗藏“高盐”陷阱!

阅读13

黑芝麻糊也能助减肥?营养师揭秘“这样吃”轻松瘦十斤

阅读10

这三种平价“刮油”食物,吃对方法效果惊人

阅读11

霜降润燥正当时,4款养生药膳助你安然度深秋

阅读13

每天补够“硒”,免疫力飙升,癌细胞都怕你

阅读14

煮个鸡蛋也有大学问!99%的人第一步就错了

阅读18

每天吃这3种“平民食物”, 气色好了

阅读21

减肥圈“顶流”鸡胸肉,凭什么这么火?

阅读16

每天一勺蜂蜜=养生?真相曝光

阅读15

你每天吃的大米饭可能含“砒霜”?

阅读15

即食燕窝营养不如鸡蛋?钱可能白花了!

阅读17

虾+水果=吃砒霜?别再被“食物相克”吓住了!

阅读16

这3类食物常吃 心脑更年轻

阅读14

早上空腹喝淡盐水真能减肥?别被忽悠了!

阅读11

20大长寿秘诀揭晓!排第一的竟不是饮食也不是运动

阅读16

早起第一件事,不是排便也不是喝水!

阅读16

可乐还能这么喝?别被“变态喝法”迷惑

阅读22

小伙腹泻一个月,医院一查竟是“肠癌”!

阅读26

右耳接电话会损伤大脑?专家辟谣

阅读23

早上空腹喝淡盐水能减肥?营养师辟谣

阅读22

营养师紧急提醒:这2种香蕉再便宜也别买

阅读23

腌制食品虽美味,多吃一口就多一分致癌风险!

阅读21

医生提醒:再节俭也别省这4种“防癌菜”

阅读18

常吃苦瓜虽护心,搭配这种食物当心伤身!

阅读21

菠菜竟是“双面菜”?这3类人最好少吃或不吃

阅读27

女人想排毒养颜?这3种食物可多吃

阅读25

饭前牢记这4句话,坚持下去瘦得快又稳

阅读30

吃肉也能瘦?解锁“越吃越瘦”的吃肉秘籍

阅读32

半数国人“胃”机四伏,科学防治刻不容缓

阅读32

芥菜这样吃,刮油通便、增强免疫力!

阅读32

不起眼的“补血豆” 营养远超想象!

阅读22

芹菜的三大养生奇效,很多人还不知道!

阅读21

这5种“年轻食物”常吃养出好状态,错过太可惜!

阅读24

秋日养人小金果——意想不到的柚子养生妙用

阅读21