长寿的密码:基因、心态与生活方式的完美结合
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为什么有的人50多岁就疾病缠身,而有的人却能活到90多岁依然精神矍铄?人类寿命的长短究竟由什么决定?是饮食、心理状态,还是生活习惯?
其实,答案是——都有。影响人类寿命的因素是多方面的,既包括先天遗传,也离不开后天的生活方式和心理状态。
一、基因决定基础寿命
科学研究表明,基因在长寿中扮演着至关重要的角色。如果父母长寿,孩子往往也有更长的寿命潜力。
为什么有的人50多岁就疾病缠身,而有的人却能活到90多岁依然精神矍铄?人类寿命的长短究竟由什么决定?是饮食、心理状态,还是生活习惯?
其实,答案是——都有。影响人类寿命的因素是多方面的,既包括先天遗传,也离不开后天的生活方式和心理状态。
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