长寿不是遗传决定的，这4个习惯让你健康又长寿
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65岁以上的老年人，稍微“微胖”反而更健康、更长寿。
澳大利亚迪肯大学的研究也印证了这一点——老年人BMI略高于标准范围时，身体状态更好。这是因为：
身体有一定脂肪储备，有助于提高抗病和耐寒能力；
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